쇠비름 효능 잡초라 부르지 마세요
쇠비름 효능 잡초라 부르지 마세요 아무데나 피어 있는 잡초 중 하나로 취급받던 쇠비름은 사실 수많은 영양소를 함유하고 있어 그 효능 또한 아주 뛰어난 약초입니다. 그리고 다른 채소들과 함께 먹으면 더 많은 쇠비름 효능 얻을 수 있습니다. 비타민A, B, C, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철분, 아연, 셀레늄, 그외 많은 미네랄을 함유하고 있어 쇠비름 효능 또한 기대해 볼 만 합니다. 그리고 쇠비름 씨앗에는 식물 중에서도 가장 많은 오메가지방산이 함유되어 있습니다. 점액, 플로노보이드 항산화성분, 피토에스트로겐, 시트러스, 사과산 등 유기산과 수면호르몬인 멜라토닌까지 함유하고 있어 약초 쇠비름 효능 알고나면 흔하디 흔한 잡초로 부를 수는 없습니다. 쇠비름 효능 1. 항염증효과 점액, 오메가3지방산, 미네랄 등..
카테고리 없음
2019. 12. 25. 18:49
2019. 12. 25. 18:49